Mon bien-être au quotidien

3ème et dernière course, fabuleuse celle-là.  J’ai suivi la ligne #neobus jusqu’au #medipôle , passant par #kto. J’avoue,  une semaine sans activité physique, dur dur la reprise. Mais j’ai pris un parcours de 8km complaisant. Et je vois dire que ça fait du bien.
Je me dis qu’il faut je me repose encore pour récupérer,  mais la bonne énergie qui se renouvelle et qui me rend plus performant c’est l’activité physique. Unitile l’abonnement en salle de sport, activité gratos,  la course, la nage ou soulever quelques poids et plein de séances gratuites sur internet.
Bon week-end à tous.
#taneo #coeurdeville #parckoutio #géantmall #decathlondumbea #running4ever

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